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Just move

Move-te pela tua saúde

NAVARRA_OB_ESC-SEC_SOARES-BASTO_OLIVEIRA

QUEM SOMOS

Sobre a convenção de fitness e dança
 

A presente convenção de dança e fitness denominada Just Move foi pensada e elaborada no âmbito da Prova de Aptidão Profissional do Curso Profissional de Técnico de Desporto.

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A mesma será realizada na escola Soares Basto no dia 19 de junho de 2021 com abertura de portas às 8:30, e o discurso de abertura será às 8:50.

No final haverá uma exibição de dança Black Soul e On Beat

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O objetivo desta iniciativa é:

-Melhorar as competências dos praticantes nas atividades exercitadas

- Conhecer a execução dos vários estilos de dança;

- Conhecer novas modalidades do fitness;

- Melhorar as relações interpessoais dos praticantes;

- Motivar os participantes à adesão a estas iniciativas assim como motivar para a prática de exercício físico;

- Proporcionar experiências diversificadas do fitness e dança;

- Proporcionar momentos de lazer.

quem somos
hiphop Classe

Regulamento

  • Os participantes deverão utilizar equipamento adequada á prática das várias modalidades, assim como portar um colchão caso pretenda realizar aula de pilates, treino funcional, ou bumbum brasil;

  • Participantes devem "assinar" um termo de responsabilidade sobre a possibilidade de acontecer algum acidente;

  • É extremamente importante que todos os participantes respeitem as normas de segurança, para que se possa zelar pela integridade física tanto individual como coletiva;

  • Todos deverão respeitar o ambiente e a higiene do espaço;

  • As inscrições deverão ser efetuadas até dia 18 de junho e através de uma plataforma online;

  • O número de inscrições será limitado a 40 por aula, no espaço nº 1 e 25 no espaço nº2;

  • Não se aceitam inscrições por telefone;

  • As inscrições estarão abertas apenas para maiores de 15 anos ( menores de 15 devem se fazer companhar pelo encarregado de educação);

  • Á entrada do recinto será entregue a respetiva pulseira da aula, que será distinguida pela cor;

  • Não será permitida a entrada de acompanhantes nos diversos locais com exceção das atuações finais;

  • Serão cumpridas as Regras de Segurança decorrentes das Orientações da DGS;

    • Será medida a febre a todos os participantes á entrada do evento;

    • Existirá desinfetantes de mãos à entrada e saída do evento assim como em outros locais, do qual todos os presentes devem usar;

    • O espaço das aulas será sempre desinfetado entre aulas;

    • Será obrigatório o uso de máscara em todos os locais e por todas as pessoas presentes exceto durante a realização das diferentes aulas;

  • O espaço estará organizado de forma a que haja distância de segurança de 2 metros em locais que não haja prática desportiva (receção,  espaços de circulação, etc.) e de três metros durante a prática desportiva;

  • Apenas poderá entrar quem se fizer acompanhar pelo cartão de cidadão e tiver realizado previamente a inscrição.

  • Apenas permanecerá no espaço da aula quem irá participar na mesma;

  • Afixar, de forma acessível a todos, os procedimentos para a correta utilização de máscara em vários locais da infraestrutura assim como as medidas de higienização;

  • Evitar o uso dos balneários sempre que possível;

  • Á organização reserva-se o direito de utilizar as fotografias, vídeos e outros suportes de imagem para fins comerciais, promoção e divulgação do torneio;

  • Cada aula terá a duração de 45 minutos à exceção da aula de bumbum brasil que terá 30 minutos;

  • A aplicação e interpretação do regulamento são reservadas à organização da convenção;

  • A interpretação e resolução de casos omissos é da responsabilidade da organização;

  • À organização reserva-se o direito de substituir qualquer professor por motivo de força maior;

  • À organização reserva-se o direito de fazer qualquer alteração na programação, desde que motivada por força maior;

  • À organização reserva-se o direito de anular a aula caso não haja o número mínimo de participantes;

  • Todos os participantes receberão um certificado de participação, uma fita alusiva ao evento assim como uma pulseira alusiva à aula da qual se inscreveu.

INSTRUTORES

Vitor Martins

Professor de Pilates

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- Professor de Educação Física e Desporto
- Instrutor de Fitness Internacional
- Especialização em Personal Trainer
- Instrutor nivel Ouro Schwinn Cycling
Instrutor Pilates
- Fitball Trainer

- Pt Manager Fitness UP São João da Madeira 
- Diretor técnico Fitness UP São João da Madeira

 

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Telmo Silvério

Professor de Breackdance

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- Iniciou a formação em dança em 2007-2014  na academia de dança HHSP, participando em inúmeras atuações e espetáculos e várias participações em campeonatos regionais e nacionais.

- Tirou cursos intensivos de Hip Hop, House Dance.

Alguns  workshops House, Popping, Fusion

- Atualmente é professor no group dance pigeirense, on beat e hipnoise e encontra-se atualmente em formação intensiva com o Sílvio Ferreira.

Susana Martins

Professora de treino funcional

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- Licenciada em Desporto, Minor e Lazer

- Mestrado em Ciências do Desporto e especialização em Avaliação e Prescrição de atividade física

- Curso de fitness instrutor júnior na Solinca Health Club com foco em personal trainer, monitora de sala e instrutora de aulas de grupo

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Ana Valente

Professora de Hip Hop

 

-Licenciada em Educação Física e Desporto.

-Professora de Educação Física do 3º Ciclo e Secundário na Escola Global, em Santa Maria da Feira.

-Especialização na área da Dança, com participação em várias competições nacionais e internacionais.

-Professora de Danças Urbanas na escola de dança Meia Ponta em Oliveira de Azeméis e professora na HMC em Santa Maria da Feira.

-Responsável por diversos eventos de Dança e campos de férias.

Liliana Mota

Professora de latinas

 

-Foi Atleta Federada de Dança Desportiva tendo maior foco nas danças latinas feito várias competições a nível nacional e Espanha.

-Em 2018 frequentou a Pós Graduação em Dança Contemporânea e termina em 2021 o seu mestrado em Artes Cénicas – Interpretação e Direção Artística.

-É professora de danças latinas para Adultos na Meia Ponta, assim como nas modalidades de projeto babies, kids e também contemporâneo.

Bibiana Silva

Professora de bumbum brasil

 

-Licenciada em desporto e mestrado em atividades de fitness

- Atualmente é professora de aulas de grupo em vários clubes incluindo fitness up

Patrícia Silva

Professora de Dancehall

 

- Foi bailarina na escola de dança Freemovement.

- Realizou muitos workshops e masterclasses de variados estilos como dancehall, afro house, house, hip hop e popping.

- É apaixonada pelo estilo dancehall.

- No ano letivo de 2016/2017 começou a lecionar, atualmente com quatro turmas e sempre num processo constante de aprendizagem.

Ana Faria

Professora de Zumba

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- Licenciatura em Desporto var. Condição Física - ESDRM

- Atualmente é professora de educação física no 1o ciclo, professora/Instrutora de Aulas Grupo, instrutora fitness, PT - FITNESS UP e professora de Dança/ Fitness em algumas Associações do concelho de OAz.

instrutores
contato

Organizadora

Joana Silva

Aluna do 12º ano do curso profissional técnico de desporto na escola Soares de Basto em Oliveira de Azeis.

Esta iniciativa deu-se pelo gosto pela área do fitness e da dança e também pelos conhecimentos obtidos na minha formação em contexto de trabalho.

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CONTATO

Endereço:

R. Gen. Humberto Delgado, 3720-254 Oliveira de Azeméis

Email:

geral.justmove@gmailcom

Telefone:

918560038

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